Ca phe sam , cà phê sâm
Đây là 3 tips để giúp mình giảm cân và giữ dáng trong suốt một thời gian dài. Mong là những chia sẻ này sẽ giúp ích được cho các bạn:
1. Cân bằng được chế độ ăn kiêng của mình.
2. Cách duy trì được chế độ luyện tập.
3. Hiểu rõ bản thân mình và nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân trong cuộc sống.
Link sản phẩm Cà phê sâm mình sử dụng :
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ #caphesam #caphesamchonghapthucalories
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://ftt.edu.vn/
Xem thêm: https://ftt.edu.vn/thoi-trang/giu-dang/
Chị có tips gì cho v1 không ạ :((
Chị ơi nếu e ăn ít hơn tdee mà k tập luyện vậy e có thể giảm mỡ k ạ hay chỉ giảm cơ thoii
Chị ơi em muốn giảm mỡ lưng ah
Chi co the chi tap ta o nha khong with small dumbbells for mong, eo, bung, va vai. Can you also have a video how to basic dance to workout at home? Thanks!
C oi nếu mk giảm cân dk rồi e muốn duy trì cân nặng .e vẫn an uống va tập thể dục va e uống 1bgay 1goi a
Cảm on c ạ.gjhj
Mình cũng ko thích chạy. B để đường ninh dạy nhảy để m tập theo với b ơi. Cảm ơn b nhieu nha
Chị cao mét bao nhiêu ạ?
Mình bị dạ dày và uống cf bị mất ngủ; ko biết tỷ lệ cf trong 1 gói có cao ko? liệu dùng loại này có bị mất ngủ ko bạn?
Bạn cao mét mấy vậy b
Chị làm pt mà đi quảng bá cho cái sp * này à 🙂
Mua 2cục tạ về nhà tự tập đc k cj
Bài tập rất có hiệu quả ạ
Trangle ơi,hướng dẫn bài tập tạo cơ bụng số 11 đi
Người đẹp
Pb của Trang là gì vậy
Do ăn nhiều
C cao bao nhiêu ạ
Bạn ơi mua cà phê sâm o Dau vay. Tks!
Đây đúng là video mình cần :(( trc m cũng bị stress trong ăn uống vì việc ăn 1 chế độ trong thời gian dài
Chị Trang dễ thương và duyên dáng quá đi mất❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘
Bé trag xih wa ah.dág đẹp nữa
Đêm 7 ngày 3 e trang mới phê
Triệu like 😍😍😍
Chị ơi . Một ngày chị ăn khoảng bao nhiêu calo ạ
Em thích ăn bắp luộc , với khoai vậy ăn này có tốt với có thể không ạ. Có giảm cân không ạ
Chị cao mét bao nhiêu vậy ạ
Em thích chạy xe đạp để tập luyện lắm luôn nhưng đường phố thì khói bụi có hôm 5h mà hơi nóng còn quá trời , chán ghê luôn á
Càng xem càng thik chị ý 🥰❤️
chị ơi , cho em hỏi nếu em 1m6 , nặng 46,5 kg , 13 tuổi , vậy là có lùn ko ạ
Y e
Vào chỉ ngắm e này thoi😁
b oi !sao ngực b đẹp vây?
Chu ý Khoe hai trái buổi khieu gọi quá .
Xem video mà mất tập trung quá đi
C làm vd những bài tập về bụng dưới đi ạ ❤️
Hahha, bạn đáng yêu quá!
Khoe nhìn ghê quá
Chị thật xinh đẹp và duyên dáng <3
chi muon damg ky tap gym vay em co the cho chi xin dia chi phong tap o dau uy tin ko
Cảm ơn trang nha mình rất thích nhìn bạn thân hình đồng hồ cát