4 THÓI QUEN hàng ngày giúp giảm cân-giữ dáng không cần tập thể dục♡



Xin chào các bạn, chúng mình gặp nhau trong vid mới again.
Thực sự thì cái body của tui chẳng đẹp tí nào nhưng mà chẳng may lọt vào “mắt xanh” của các bạn nên tui cũng muốn chia sẻ một chút về 4 cái thói quen hàng ngày giúp tui có cái body mi nhon, gọn gàng.
Tuy chỉ là 4 điều nhỏ nhặt nhưng nếu đưa vào cuộc sống hàng ngày, thực hiện chúng trong một khoảng thời gian dài dài dài thì chắc chắn body của tất cả chúng ta có thể không đẹp đột xuất cũng sẽ gọn gàng hơn nhiều . Hi vọng đây là một vid có ích với các bạn nha.

From tuta with love ♡
**************
Video của mình sẽ được lên sóng đều đặn mỗi thứ hai của tuần thế nên anh em hãy ấn nút theo dõi – subscribe và nút chuông ở bên cạnh để nhận được thông báo mỗi khi mình có video mới nhé.
Ngoài youtube thì mình còn la liếm ở khắp tất cả các mạng xã hội nên anh em có thể kết nối với mình qua:

***************
YouTube:
Facebook:
Instagram: t.u_t.a
Wechat: trangtuta
Gmail: [email protected]
****************
Music
Song: LAKEY INSPIRED – Chill Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

Nguồn: https://ftt.edu.vn/

Xem thêm: https://ftt.edu.vn/thoi-trang/giu-dang/

41 thoughts on “4 THÓI QUEN hàng ngày giúp giảm cân-giữ dáng không cần tập thể dục♡

  1. Khánh Linh Nguyễn Thị says:

    e ăn hoa quả hằng ngày ko có hoa quả thì ko chịu đc

    Trả lời
  2. Mi LaChi says:

    Con nói chuyện thật thà, tự nhiên và hấp dẫn lắm, mới biết kênh của con thôi.

    Trả lời
  3. Hihi Trúc mai says:

    Sao chị dóng e v ăn hoa quả ko bt no e ăn 1 ngày 2 kg cơm e cũng ăn 1,2 muỗn xong

    Trả lời
  4. Ngọc Thảo says:

    Dáng ch giống dáng em ng phần trên siu nhỏ phần dưới cũng có tí đường cong nên nhìn ng mặc đồ sẽ đẹp nhưng ra đường thấy mình nhỏ kinh khủng:)) toàn bị chê gầy chỉ vì phần vai trên nhỏ:)) kbt nên buồn hay nên tự hào

    Trả lời
  5. NamC 2A2 Đông 1A7 says:

    Chị giống e trong khoảng ăn uống lắm .e cũng thích ăn rau và hoa quả.k thích đồ ngọt và thịt

    Trả lời
  6. Hải Yến says:

    mắt chị cận và loạn bao nhiêu độ ạ? em cận 6 độ cận 3 dộ mà ko biết có thể mô mắt ko

    Trả lời
  7. 25- 10c4- Nguyễn Bảo Trân says:

    Á mặc bộ đồ ngủ hôm trước mua ở taobao này =)))) dễ thương thật sự. Em vừa biết chị tối nay thui mà xem c đến 2h sáng rùi. Chị dễ thương cực

    Trả lời
  8. 25- 10c4- Nguyễn Bảo Trân says:

    Á mặc bộ đồ ngủ hôm trước mua ở taobao này =)))) dễ thương thật sự. Em vừa biết chị tối nay thui mà xem c đến 2h sáng rùi. Chị dễ thương cực

    Trả lời
  9. Hồng Phước says:

    Lúc chị nói về cơ thể phần trên to, vừa buồn cười vừa thấy giống mình vl =)))) thế là phải bật mạng nhấn like phát :v

    Trả lời
  10. s_ibg.s says:

    C không nói thì e cũng chả để ý đến c có nháy mắt hay không. Chắc tại c nói chuyện hút quá nên e cũng chả để ý gì 🥰🥰🥰

    Trả lời
  11. 2013 Minhtungbichphuong says:

    Em cũng bị cận thi nên em bị nháy liên tục. Kg nháy mắt là k chịu đc.

    Trả lời
  12. QuynhAnh says:

    Em tăng cân không dễ giảm cân thì rất khó sao có thể giảm cân ạ

    Trả lời
  13. Trang Nguyen says:

    Xin lỗi chị nhưng chị cao bao nhiêu vậy ạ ..tại e thấy mấy clip taobao chị cao lắm ấy

    Trả lời
  14. trâm anh says:

    Em cũng hay nháy mắt giống chị á mỗi lần ko đeo kính là mắt nó nháy sao á khó chịu cực

    Trả lời
  15. Nhược Nhược Trần says:

    Em cũng dị nhưng mà ngược lại đầu thì nhỏ mà lại vừa mập vừa lùn đã thế còn lép :((

    Trả lời
  16. Choang Cua says:

    Hí hí cj auto giống e quá, e cũng thích ăn rau quả lắm nhưng ít nhất e thích ăn họa quả hơi chua😆

    Trả lời
  17. Cuc Nguyen says:

    Em nói chuyện có duyên nè, có nét xinh đẹp tuy ko sắc sảo nhé. Vẻ mặt điệu bộ dí dõm có pha hài hướt thật sự thu hút người xem nhiều lắm. Giọng nói âm điệu nghe thiện cảm dễ mến. Nói chung là những điều chia sẻ thu hút dễ mến. Kỹ năng truyền đạt tốt đó nghen ❤

    Trả lời

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *